Сколько для вас стоит счастье? Оценивать эмоции в деньгах может показаться неправильно, но ученые утверждают: взаимосвязях между счастьем и количеством потраченных денег есть.  

Значит, счастье все-таки можно купить. Важно просто тратить деньги на правильные вещи. Вот на какие:

1. Съездите в отпуск в необычные места

Это трата денег не на вещи, а на опыт. Опыт чего-то нового дает нам больше удовольствия, чем покупка вещей, говорят специалисты Корнелльского университета. Даже ожидание нового опыта более приятно, чем покупка материальных ценностей. Ведь эйфория от покупок быстро проходит, а впечатления от необычных путешествий остаются надолго.

 2. Займитесь спортом

Здоровый образ жизни еще никому не вредил.  Если потратить сейчас деньги ради того, чтобы не болеть потом, то, во-первых, в будущем не придется тратить деньги на лечение, а во-вторых, это можно назвать инвестициями в будущее счастье. Ведь разве может человек быть счастлив, если он болен?

 3. Сходите на выставки, концерты, в театр

Исследования показывают, что прослушивание музыки или посещение картинных галерей улучшают наше эмоциональное здоровье. В такие моменты организм вырабатывает дофамин, который иногда называют "гормоном радости". Так что потратьте деньги на искусство — совместите приятное с полезным.

 4.Займитесь благотворительностью

Если у вас плохое настроение, вспомните о том, что есть люди, которым еще хуже, чем вам. И помогите им. При этом лучше делать не анонимные пожертвования, а лично приехать в детдом или больницу. Эмоциональная связь с людьми, которым нужна ваша помощь — это бесценный опыт и много положительных эмоций. Ведь так приятно осознавать, что вы можете сделать чью-то жизнь лучше. 

5. Дарите подарки

Не ждите праздников, а порадуйте семью или друзей хотя бы небольшими сюрпризами прямо сейчас.  Исследователи из университета Британской Колумбии утверждают, что тратить деньги ради других куда приятнее, чем ради себя. И на важна сумма, важен сам факт того, что вы проявили к человеку внимание. 

via