Проблема в том, что все мы склонны ориентироваться на то, что узнали в детстве, и учить этому своих детей. Мы можем искренне не хотеть быть похожими на своих родителей, но при этом обнаружить, что ведем себя со своими детьми так же. Люди вообще склонны копировать нездоровые модели отношений предыдущих поколений, потому что это то, что мы знаем и к чему привыкли. Поэтому так важно не только учить детей, но и самим научиться вести себя осознанно. И это довольно сложно. Чтобы было проще понимать, что нужно делать, для начала стоит разобраться, чего делать не нужно.

1. Не игнорировать, не отрицать и не принижать эмоции ребенка 

Психологически прокачанные родители понимают, как важно научить ребенка понимать и объяснять свои эмоции. В первую очередь они показывают, что понимают детские чувства и озвучивают их: "Тебе грустно" или "Это тебя рассердило", "Тебе страшно". И только потом учат преодолевать стресс и справляться с негативом. 

 

Они также понимают, что не нужно пытаться всеми силами избавить ребенка от эмоций — чтобы научиться с ними справляться, он должен их прочувствовать. Такие родители знают, что если они будут игнорировать эмоции ребенка, то нанесут ему психологический вред, который потом проявится в виде проблем с самоощущением во взрослом возрасте.

2. Не говорить, что ошибки — это плохо 

Осознанные родители понимают, что неудачи и ошибки — важная часть жизни. Они знают, что достижение успеха и освоение новых навыков — это процесс развития, и что ошибки и неудачи являются частью этого процесса. 

 

Они знают, что дети обязательно будут спотыкаться и падать, прежде чем научатся ходить, и точно так же относятся и любому другому обучению. Философия "живи и учись" помогает детям стать самостоятельными, не бояться пробовать новое, научиться сочувствовать себе и служит защитным фактором от перфекционизма.

3. Не игнорировать границы между родителями и детьми 

Психологически зрелые родители не уступают, когда их дети недовольны тем, что для них установлены ограничения. Некоторые вещи, необходимые для эффективного воспитания, бывают неприятными. Дети могут не соглашаться, злиться или расстраиваться, когда для них устанавливаются границы. Но родители понимают, что ограничения, правила, распорядки и требования способствуют психологической безопасности детей, поэтому они должны быть. 

 

В то же время они постоянно пересматривают систему ограничений и корректируют ее по мере взросления отпрысков, предоставляя им больше свободы действия и больше ответственности.

4. Не забывать про важность обучения детей отношениям

Хорошие родители учат своих детей взаимодействию с другими людьми и формируют реалистичные ожидания относительно брака и дружбы. Они прививают детям навыки межличностного общения, необходимые для построения успешных отношений: гибкость мышления, умение сочувствовать, надежность и т.д.

5. Не игнорировать важность эмоциональной и психологической безопасности

Родители, которые ответственно подходят к воспитанию, понимают, что эмоциональная и психологическая безопасность так же важна, как и физическая. Они знают, что постоянные ссоры, эмоциональное насилие, нерешенные проблемы с собственной психикой и зависимости от алкоголя или наркотиков очень сильно влияют на жизнь детей.

6. Не ждать, что дети будут воплощать в жизнь родительские мечты

Осознанные родители воспринимают своих детей как уникальных личностей, рожденных для того, чтобы вносить свой вклад в социум за счет своих собственных уникальных способностей и талантов. Хорошие родители не пытаются прожить свою жизнь заново через своих детей и не направляют их по траекториям своих интересов, игнорируя интересы и увлечения ребенка.

7. Не давить гиперопекой

Психологически зрелые родители не стараются защитить детей от абсолютно всех болезненных ситуаций и формируют не взаимозависимость, а автономию. Они знают, что дети должны научиться преодолевать страдания самостоятельно и, что постоянно "спасая" их, родители не помогают, а просто избавляют себя от дискомфорта. Поэтому они учат детей ориентироваться в трудных ситуациях и самостоятельно их разруливать.

8. Не игнорировать важность наставничества и копирования поведения 

Все психологически сильные люди знают и признают, что достигли успеха благодаря помощи, поддержке и примерам других людей: сверстников, учителей и, самое главное, родителей и семьи. Поэтому они не просто учат своих детей, как жить качественно, но и показывают наглядно. Их поведение не противоречит словам, а их собственная жизнь является подтверждением тому, что все это работает.

 

Задача хороших родителей — не уберечь детей ото всех на свете опасностей, проблем и боли, а объяснить, что это — нормальная естественная часть жизни, и что самостоятельно справляться с трудностями и проблемами совсем не страшно. Они не мешают детям учиться жить и становиться взрослыми, но при этом создают для них надежный тыл и всегда остаются теми людьми, к которым можно прийти за помощью и поддержкой, если станет совсем плохо.